Où en êtes-vous dans votre capacité à aller bien ? À être profondément heureux et satisfait ?

 À ressentir le bonheur quand il apparaît avec évidence et simplicité, dans votre vie.

Et à l’amplifier, afin qu’il prenne toujours plus de place dans vos journées, votre quotidien et votre vie.

Combien de fois nous mettons des conditions à notre bien-être ?

 Je serais heureux quand j’aurais…

Je serais satisfait quand je serais…

Je serais bien une fois que…

Quelle perte de temps, quel gâchis.

Et, quelle pression vous mettez constamment sur vous-même.

Comme si vous devez mériter votre bonheur.

Comme si vous aviez besoin de prouver quelque chose pour l’avoir, d’être d’une certaine manière ou d’avoir certaines choses, pour y avoir accès.

Qu’est-ce que vous êtes dur avec vous-même…

Quand vous limitez votre bonheur à certaines cases cochées, vous limitez grandement votre capacité à profiter du bonheur qui est déjà disponible, la maintenant.

C’est même plus qu’une limitation, c’est un vrai frein au bonheur qui vous est offert de vivre à chaque moment de votre vie, d’une manière ou d’une autre.

Vous vous en empêchez, vous vous en privez… Car vous pensez que le bonheur à un prix, qu’il a besoin de sacrifice ou d’éléments particuliers pour exister.

Vous conditionnez votre bonheur à la valeur que vous avez de vous-même (souvent instable).

Vous le conditionnez à des réussites professionnelles, à un statut particulier, à des réalisations personnelles, à une relation, à des biens matériels…

Comme s’il ne dépendait pas de vous.

Comme si votre bien-être devrait vous être offert au mérite.

Comme s’il devait vous être donné et que vous ne pouvez pas y avoir simplement, accès par vous-même.

Quelles que soient les situations que vous vivez ou l’environnement dans lequel vous êtes.

Imaginez,

Un bonheur d’une simplicité libératrice.

Un bien-être qui ne dépend que de vous.

Un bien-être qui n’a besoin d’aucune autorisation.

Un bien-être accessible à tout moment.

Quel pouvoir extraordinaire.

Un pouvoir que vous imaginez encore trop inaccessible.

Pourtant, votre être ne demande que cela, même si ce désir se cache derrière de grands rêves ou derrière vos nombreux objectifs.

Au fond, le but ultime de vos rêves est de ressentir une émotion particulière, de bien-être, de plénitude, de satisfaction, de sérénité, de sécurité… à la réalisation de vos rêves.

Mais à relier votre bien-être à une réalisation, vous rétrécissez considérablement le bonheur que vous avez la capacité de vivre.

Vous le rétrécissez dans son intensité, sa durée, son impact, vous diminuez les bénéfices qu’il aurait pu vous apporter et vous freinez la sagesse, l’évolution et la profonde sérénité, qu’il vous aurait, naturellement, permis de gagner.

Et puis, sans le vouloir, vous rallongez le chemin vers vos rêves, même si dans vos intentions, vous désirez raccourcir le chemin.

Votre bonheur sous condition, c’est du chantage que vous faites avec la vie.

C’est comme faire du chantage avec quelqu’un qui voulait vous donner, ce que vous désirez, de bon cœur.

Mais vous savez bien, nous, humain, on aime bien compliquer ce qui nous est donné de vivre.

J’espère que ce texte vous encouragera à activer avec plus de simplicité le bien-être disponible facilement à l’intérieur de vous.

 Sans que vous n’ayez besoin de conditions particulières pour cela.

 C’est peut-être un pouvoir que vous avez mis en silence depuis des années, mais cela reste pouvoir accessible à tout être humain.

 C’est peut-être cela le secret de bonheur et si ce n’est pas le secret, c’est une manière facile d’y accéder.

Eva Ledemé