” Comment être soi-même ? “

Je pourrais écrire un livre, juste pour répondre à cette question. Cependant, deux éléments aident grandement à être soi-même.

– Notre capacité à lire et à ressentir nos émotions.

– Et, notre capacité à écouter avec justesse et esprit critique, nos pensées.

Je m’explique.
L’écoute de vos émotions et de vos pensées, vous permet d’avoir les informations nécessaires pour agir en alignement avec ce que vous désirez vraiment.

Le problème, c’est que l’on a, généralement, coupé notre connexion à nos émotions et à notre petite voix interne.

Alors on va agir plus facilement sous influence, influence de ce que les autres font ou de ce que l’on attend de nous.

Alors je dirais pour commencer à être plus vous-même, commencer par vous interroger régulièrement dans votre journée :

 Comment je souhaite vivre cette situation ?

 Quelle image je veux renvoyer ?

 Qu’est-ce qui me rend heureux(se) dans cette situation ?

 Est-ce que ma manière d’agir est en adéquation avec ce que je suis, comme avec la personne vers laquelle je désire évoluer ?

Vous interroger personnellement vous permet de recréer la connexion avec vous-même.

Cela vous rapproche de ce qui se passe à l’intérieur de vous et vous permet d’avoir une relation de meilleure qualité avec vous-même.

Vous vous sentirez plus en alignement avec vos désirs et vous serez plus confiant pour être vous-même.

Plus vous ferez cet exercice, plus vous en découvrirez sur vous-même, et plus vous vous sentirez confiant pour être vous-même.

Quand on a une connaissance profonde de nous-même, être “soi-même” se fait naturellement, avec de moins en moins de questionnements et de doutes.

J’espère que cela vous aidera.

Eva Ledemé

Contactez-moi

Vous avez une question ou souhaitez avoir plus de renseignements ? Vous pouvez utiliser le formulaire ci-dessous pour m’envoyer un message ou vous pouvez m’écrire directement à eva.ledeme@gmail.com