Question : Pourquoi mon thérapeute/psy me fait souvent parler de mon enfance ?

Parce que cela vous aide à prendre conscience des scénarios inconscients qui ont été écrits en vous lors de votre enfance.

Quand vous en parlez, vous en prenez conscience,
quand vous échangez avec votre thérapeute/psy, vous arrivez à mieux les comprendre,
cela vous permet de dissocier ces croyances (comportements, schémas…) de vous,
et grâce à cette distance, vous avez l’espace pour les modifier.

Bien sûr, le professionnel va vous accompagner à faire ce travail sur les schémas qui vous gênent. Et un schéma qui vous gêne aujourd’hui ne vous gênait peut-être pas il y a 5 ans, par exemple : il vous a même peut-être aidé, ou vous n’étiez pas prêt à le faire évoluer.

Je sais que parler de son enfance peut sembler barbant ! Surtout quand on a vu régulièrement des professionnels et qu’on a l’impression de se répéter ou d’avoir déjà réglé ce sujet, mais je peux vous assurer que cela a un impact sur les nouveaux comportements que vous voulez faire évoluer.

La liste est souvent longue de ce que l’on doit désapprendre pour avoir l’espace d’apprendre de nouvelles choses dans notre évolution personnelle.

Quelques citations impactantes vous aider à mieux comprendre et vous donner plus de courage : 

 -“Nous répétons ce que nous ne réparons pas.” – Christine Langley-Obaugh

-“L’enfance ne passe jamais. Elle s’infiltre dans nos décisions d’adulte, nos choix amoureux, nos colères et nos peurs.” -Boris Cyrulnik

-“Jusqu’à ce que vous rendiez l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous l’appellerez destin.” Carl Gustav Jung

-“Nous passons la première moitié de notre vie à apprendre, et la seconde à désapprendre.” – Gloria Steinem

-“L’enfant blessé en nous cherche un adulte capable de le rassurer. Tant que nous ignorons cette part, nous restons en guerre contre nous-mêmes.”

-“Ce n’est pas en fuyant notre passé que nous changeons, mais en l’éclairant.”

Eva Ledemé

Consultation individuelles et thérapie de couple.

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